Las personas lo eliminan de sus céspeds para deshacerse de él, mientras que otros lo usan para curar su cuerpo de numerosas dolencias.

¿Qué podría ser? Bueno, dientes de león, por supuesto!

Ya sea ingerido o exprimido, disfrute de las flores con sabor a miel o tome un té de raíz de diente de león, ¡esta hierba es pura mágia!

Los beneficios para la salud del diente de león incluyen propiedades saludables para huesos y piel, ayuda con trastornos hepáticos y urinarios, acné, ictericia, diabetes, cáncer y anemia.

El único problema es que la mayoría de las personas están matando la misma planta que podría estar ayudándoles. Los dientes de león no son una hierba molesta, ¡y deben utilizarse para su máximo provecho!

Los dientes de león no son malas hierbas

Solamente en el siglo XX los humanos decidieron que el diente de león era una hierba. Antes de la invención de céspedes perfectamente cuidados, los dientes de león eran menos elogiados como medicina natural, fuente de alimento y magia descarada.

En el pasado, se excavaba la hierba para dejar espacio a los dientes de león, ¡imagínense!.

Durante milenios, los tónicos de diente de león se han utilizado para ayudar al cuerpo a filtrar, el hígado, eliminar las toxinas del torrente sanguíneo.

En la antigüedad, se recetaban dientes de león para cada dolencia, desde las verrugas hasta la peste. Hasta el día de hoy, los herbolarios elogian al diente de león como la medicina perfecta para las plantas: es un diurético suave que proporciona nutrientes y ayuda al sistema digestivo a funcionar con la máxima eficiencia “.

Los dientes de león también son buenos para el césped.

Sus raíces rompen el suelo duro para ayudar a airear la tierra y ayudar a reducir la erosión. Sus raíces profundas extraen el calcio y otros nutrientes de las profundidades del suelo, haciéndolos disponibles para otras plantas. Estos nutrientes realmente ayudan a fertilizar el suelo, mejorando la calidad del césped y otras plantas circundantes

El diente de León está lleno de sorpresas

Cuanto menos nos centremos en el diente de león como una “mala-hierba”, más podremos apreciar lo que realmente es esta planta: una medicina natural que realmente puede ayudar a tratar muchas dolencias que vemos hoy.

Los 10 principales beneficios para la salud del diente de león

Huesos más fuertes

Los dientes de león son ricos en calcio, que es el elemento principal requerido para el crecimiento de huesos fuertes y saludables. También son ricos en antioxidantes como la luteolina y la vitamina C, que protegen contra la pérdida de densidad ósea y el debilitamiento óseo.

Salud del hígado

Uno de los mayores beneficios del diente de león es su efecto en nuestro hígado. El diente de león mejora la función hepática al eliminar toxinas, alentar el flujo de bilis y restablecer la hidratación y el equilibrio de electrolitos.

Diabetes

El diente de león ayuda a estimular el páncreas para que produzca insulina, y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. También es un diurético natural y, por lo tanto, estimula la micción. ¿Qué tiene esto que ver con la diabetes? Ayuda a eliminar el exceso de azúcar y sal del cuerpo, y reduce la acumulación de azúcar en los riñones (lo que ayuda a reducir el riesgo de problemas renales en los diabéticos).

Salud urinaria

Como se mencionó anteriormente, los dientes de león son un gran diurético natural y, por lo tanto, ayudan a eliminar la acumulación tóxica en los riñones y el tracto urinario. Las propiedades antimicrobianas del diente de león también evitan el crecimiento bacteriano en el sistema urinario, lo cual es excelente para las personas que sufren infecciones recurrentes del tracto urinario (ITU).

Mejor piel

El diente de león es un excelente desintoxicante y antioxidante, lo que lo convierte en uno de los mejores remedios herbales para tratar el acné y otros problemas de la piel como la psoriasis y el eccema. Ayuda a purificar la sangre y mejora la función hepática, lo que da como resultado una piel hermosa y brillante. El mayor contenido de clorofila en las hojas de diente de león también es beneficioso para la salud de la piel.

Ictericia

Gracias a las capacidades de curación del hígado del diente de león, también ayuda con la ictericia, un trastorno del hígado, donde produce bilis en exceso y afecta el metabolismo del cuerpo. El diente de león ayuda a regular la producción de bilis y también promueve la micción, ayudando a eliminar el exceso de bilis.

Trastornos de la vesícula biliar

La hoja de diente de león es ideal para estimular una vesícula biliar lenta (el órgano que almacena y excreta la bilis cuando el cuerpo la necesita). Los cálculos biliares incluso se pueden eliminar mediante el uso de una combinación de diente de león y cardo.

Problemas digestivos

El diente de león contiene mucílago e inulina ( 6 ), que alivian el tracto digestivo y facilitan el procesamiento de los alimentos. También es una gran fuente de fibra dietética, que es crucial para la salud intestinal adecuada y mejorar la flora intestinal. Si sufres de estreñimiento o diarrea, ¡come algunas hojas de diente de león!.

Ayuda al sistema circulatorio

Los altos niveles de hierro, vitaminas B y proteínas en el diente de león lo convierten en un alimento perfecto para comer si padece anemia u otros trastornos relacionados con la sangre. El diente de león también es un diurético natural, por lo que ayuda a reducir la presión arterial al eliminar el exceso de sal en el cuerpo. La fibra en el diente de león también es útil para reducir el colesterol, que todos sabemos es una parte integral del mantenimiento de un sistema circulatorio saludable.

¿Cómo usar el diente de león?

El diente de león se puede utilizar en todas sus formas. Ya sea que desee utilizar la flor y las verduras de hoja verde en su ensalada, o preparar un té caliente con la raíz, ¡puede recibir tantos beneficios de la planta!.

Aquí hay algunas opciones para incluir el diente de león en su vida diaria:
– Coseche el diente de león, limpie las raíces, séquelas en un deshidratador y luego haga un té con ellas. Alternativamente, puede remojar el té de raíz de diente de león de una bolsa, pero esto es mucho más costoso.

– Coseche las hojas de diente de león y péguelas en un exprimidor para obtener un jugo importante para la limpieza del hígado.
– Agregue algunas flores de diente de león a su ensalada o para decorar otra comida.
– Haga una ensalada verde de diente de león mezclada con otras hojas verdes tiernas para compensar los amargos con sabores y texturas más suaves.

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