5 alimentos para eliminar toxinas de metales pesados y sustancias oxidantes.

La Endocrinóloga

Del Hospital Gregorio Marañon de Madrid,, aconseja incluir en la dieta estos 5 alimentos que ayudan a eliminar aditivos alimentrios tóxicos y metales o a redicir sustancias oxidantes, basándose en el estudio International Journal of Environmet and Pollution.

Remolacha y Manzana

La primera es rica en antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer. La segunda, elimina restos de mercurio y cadmio, ambos tóxicos para la salud.

Alcachofa y Jengibre

La primera es un gran antioxidante que evita el deterioro del hígado y baja el coleterol. El jengibre mejora el funcionamiento gástrico y tiene propiedades detoxificantes.

Cebolla

Rica en derivados aminosulfarados ayuda a eliminar sustancias tóxicas tipo arsénico, cadmio, mercurio, plomo, mejorando la función inmunológica.

Print Friendly, PDF & Email