Cómo hacer una mascarilla

Este es un  tutorial sobre como hacer su propia mascarilla de tela con materiales comunes. Para el Control y la Prevención de Enfermedades han recomendado que los españoles sanos y enfermos usen máscaras de tela básicas en público, como resultado de nuevas preocupaciones de que el coronavirus se transmita por personas infectadas que no tienen …

DIETA DE DESINTOXICACIÓN EN 3 DÍAS

Una dieta de desintoxicación será muy útil y te hará recuperar tu vitalidad. Además del hecho de que eliminará todas las toxinas del cuerpo, podrá perder peso más fácilmente y tener una mejor salud general. Hay innumerables tiendas con productos de salud, nutricionistas y, en general, así como personas que realizan métodos de desintoxicación corporal. …

SOMOS LO QUE COMEMOS

El Bhagavad Gita, un antiguo texto hindú sobre la conducta espiritual, clasifica los alimentos en tres tipos: alimentos puros (sátvicos), alimentos estimulantes (rajásicos) y alimentos impuros y podridos (tamásicos). Según este texto los alimentos puros son las frutas, las verduras y los germinados Estos alimentos llevan calma, armonía, claridad y paz a la mente. Come …