ENSALADA DE RÁBANOS, UVAS, PERA Y GUISANTES

Deliciosa y saludable, como un aperitivo o como plato principal es estupenda. También puedes poner fruta. Apta para un montón de dietas y limpia que no veas.. INGREDIENTES A GUSTO Rábanos Corazones de lechuga PepinoUvas Guisantes frescos Maíz Rábanos Nueces PREPARACIÓN: 1. Lave las frutas y verduras , cortadas en trozos pequeños , colocar en …

HERVIDO DE VERDURAS AL VAROMA

Mientras preparo las verduras he puesto en el vaso del thermomix. 1 L. de agua y lo llevo a ebullición 10 min.
varoma, vel. 1 (comenzaré a salir vapor).
Mientras se calienta quito los extremos a las judías verdes y las troceo y las pongo en el cestillo dentro del
vaso. Como tardan mas en hacerse que el resto de las verduras las pongo dentro del vaso con el cestillo.
Pelo las patatas, las zanahorias y la cebolla, las lavo, y las troceo para que se hagan antes.
Las pongo en el recipiente varoma y lo coloco sobre la tapadera del vaso y programo 35 min. varoma. vel.
1.