Método para adelgazar sin poner en riesgo la salud.

LA DIETA PARA ADELGAZAR

Este libro no presenta una dieta milagro, tampoco elimina grupos de alimentos importantes, no pretende que baje su peso de forma rápida a expensas de los nutrientes que su cuerpo necesita.

El desorden en los horarios y el hecho de que la alimentación puede quedar como la última de nuestras prioridades vitales hace que se produzca un desequilibrio al ingerir más calorías de las gastamos.

No hay que olvidar que en la actualidad, la alimentación puede ser causa de enfermedades o la mejor fórmula para una salud de oro.

No se puede descargar, pero se puede ver online gratis. Contiene 342 páginas

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