5 CLAVES PARA AHORRAR EN LA CESTA DE LA COMPRA

Con la crisis muchos son los trucos que empezamos a aplicar para que nuestro presupuesto se mantenga día a día y no tengamos números rojos. Prestar atención a las compras puede ayudarnos a administrar de buena manera para hacer que nunca falte nada en la casa y que cuidemos nuestro bolsillo.   Una de las …

BUENOS HÁBITOS

Alimentación desequilibrada mas sedentarismo mas estrés, un cóctel explosivo que causa trastornos intestinales y  pone en peligro la salud. ¿Quieres mejorar  tu calidad de vida? Come cinco veces al día y sube el  nivel de hidratos y fibra. ¿Piensas que para estar bien basta con comer alimentos saludables?. Pues te equivocas porque igual de importante …

NATILLAS DE CHOCOLATE A LA MENTA

INGREDIENTES 150 gr de chocolate postres 800 ml de leche entera 2 ramas de menta o de hierbabuena 4 huevos 170 gr de azúcar ELABORACIÓN Trocear el chocolate en vel progresiva y reservar. Sin limpiar el vaso poner la mitad de la leche junto con la rama de menta en el vaso 10 min, 90ºC, …