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GRANOLA TM31/5

GRANOLA TM31/5

GRANOLA Granola para un desayuno saludable lleno de fibra y nutrientes sin aditivos , sin grasas saturadas , seguro q una vez que pruebes a hacer tu granola en casa, ya no querrás otros cereales, con tu ración diaria en el desayuno te aseguras una dieta rica en fibra, cardiosaludable y además deliciosa! Propuesta Yo […]

 

LOS OTROS “ALIMENTOS MILAGRO”

LOS OTROS “ALIMENTOS MILAGRO”

Ya sabemos que son nutritivos y beneficiosos para la salud. Pero ahora además, descubrimos que incluso pueden prevenir enfermedades. -Arándano: Antiniflamatorio natural. Originarias de latinoamérica , son  ricos en polifenoles antioxidantes que neutralizan los radicales libres, por lo que evitan diferentes patologías relacionadas  con el estrés o con procesos inflamatorios. Además tienenvitamina C, otro antioxidante que […]

 

AVENA COLADA

AVENA COLADA

– 1 litro de leche – 6 cucharadas soperas de avena – Azúcar o edulcorante al gusto – Esencia de vainilla – 1/2 cucharadita de canela molida – 1 pizca de sal Preparación: Introducir todos los ingredientes en el vaso Programar 7 min 100º velocidad 4 Dejar bajar la temperatura un poco y programar 2 min velocidad […]