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LOS 33 ALIMENTOS MÁS SALUDABLES

Alcaucil o alcachofa Ayuda a la coagulación sanguínea Antioxidante “Superfood” Reduce el colesterol “malo”.

Rúcula Reduce el riesgo de defectos de nacimiento Reduce el riesgo de fractura Protege la salud ocular.

Estos son los alimentos que no deben faltar en nuestra dieta, debemos comerlos con cierta asiduidad y algunos tenerlos presentes a diário. Espero que os guste esta información.