Todos queremos tener una vida larga y saludable y para ello debemos estar informados de cuales son las cosas que nos sientan bien de como nuestro cuerpo reacciona ante los diferentes tipos de alimentos, debemos saber cuales son las cosas que nos sientan bien las que nos cuidan a mantener un peso y una salud ordenada, necesitamos conocer formas para perder peso y es que si no nos cuidamos nosotros mismos quien lo va a hacer?…