Saltar al contenido principal

TABLA CALÓRICA DE ALIMENTOS

TABLA CALÓRICA DE ALIMENTOS

En esta tabla calórica de alimentos vienen detalladas las calorías por cada 100 gramos de carnes y aves, pescados y mariscoz, huevos, pastas, infusiones, lácteos, quesos y aceites. Imnprencindible para el control de peso y la realización de dietas saludables. Puedes guardar la imágen y conservarla en tu teléfono de forma tradicional. Fuente:tualimentotumedicina.wordpress.com  

 

CINCO TIPS PARA SOBREVIVIR A LA...

Estamos sumergidos en las fiestas navideñas y difícilmente podemos evitar las delicias que nos ponen delante los escaparates de dulces y las visitas a familiares y amigos. Pero aún así, podemos prepararnos para evitar tentaciones y crear un plan de choque contra ellas. Aquí damos cinco tips para facilitarnos la vida y estar prevenidos ante situaciones “complejas”