GRANOLA TM31/5

GRANOLA Granola para un desayuno saludable lleno de fibra y nutrientes sin aditivos , sin grasas saturadas , seguro q una vez que pruebes a hacer tu granola en casa, ya no querrás otros cereales, con tu ración diaria en el desayuno te aseguras una dieta rica en fibra, cardiosaludable y además deliciosa! Propuesta Yo …

BOCATA DE ENSALADA DE COL

La col o repollo es una hortaliza que aporta vitamina C, tiene un alto contenido en fibra, agua y minerales, por lo que resulta ser un alimento muy nutritivo. Se sabe incluso que en la antigüedad aquellas personas que padecían escorbuto eran alimentadas con col cruda para aportar gran cantidad de vitamina C. Es así …