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BIZCOCHO DE PERA Y CANELA

BIZCOCHO DE PERA Y CANELA

BIZCOCHO DE PERA Y CANELA Cuando llega el otoño y las tardes más frías, me encanta preparar bizcochos, especialmente con fruta porque quedan tan jugosos que los puedes tomar sin café, ni té, en cualquier sitio, y están deliciosos. La receta de hoy TM31/5 Hoy he preparado una receta pensando en un molde más pequeño […]

 

EL CÁNCER DE COLON SE ESTÁ MULT

EL CÁNCER DE COLON SE ESTÁ MULTIPLICANDO PORQUE NADIE DICE EN LA TELE QUE POR FAVOR COMAS MÁS FRUTA

    José Troca Redondo Nutricionista clínico especializado en alimentación infantil y neurodesarrollo por la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada y antropometrista acreditado por la Asociación Médica para la Educación Física y el Deporte de Andalucía. Tiene publicaciones internacionales y promueve la nutrición saludable a través de blogs, revistas y comunidades de […]

 

✅LA DIETA DE LOS 3 DÍAS DE PIÑA

✅LA DIETA DE LOS 3 DÍAS DE PIÑA

La dieta de la piña es un programa de pérdida de peso  que se centra en los supuestos beneficios de la piña.  La Piña se ha incluido en la lista  de “alimentos con calorías negativas” alimentos que, según FatFreeKitchen.com, “Son los alimentos que utilizan más calorías para digerirses que las calorías que contiene en realidad.” La […]

 

5 TRUCOS DE COCINA IMPRESCINDIB...

Con estos rucos vas a poder hacer cosas que antes ni habías imaginado.

Desde hacer tus propias copas de chocolate, pelar de forma cómoda una granada, prepara fruta para que los peques la coman de forma cómoda en el cole. Picar hojas de orégano y que te queden iguales los cortes. Quita los pétalos a las fresas de la manera más limpia y luego hacer unas brochetas con ellas.

 

ESPUMA DE FRUTA CONGELADA

1 – En el vaso muy seco, coloque el azúcar y pulverize 10 segundos velocidad de 5 a 10 progresiva
2- Ponga en el vaso la fruta y el zumo de limón y programe 30 segundos velocidad de 5 a 10 progresiva.
Compruebe que la fruta este bien triturada, de no ser así repita la operación.
Con la espátula baje los restos de frutas de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas

 

TRUCOS PARA REDUCIR ABDOMEN

TRUCOS PARA REDUCIR ABDOMEN

En principio deberíamos cuidad la cantidad que ingerimos, existe un tip para evitar comer en cantidad y consiste en comer en platos pequeños, de modo que aunque no lleve mucho el efecto óptico sea que lo veamos lleno.

Al hacer esto evitamos los atracones, por lo tanto nos viene bien para hacer más comidas al día, ingieriendo menos, de este modo nunca llenamos el estómago, siendo esto una de las causas de la hinchazón del abdomen.