¿QUIERES CONOCER TU PESO IDEAL SEGÚN TU ALTURA?

Teniendo en cuenta que cada persona es distinta una de otra, influyendo la corpulencia, el sexo o la masa muscular, hay cierto peso estándar que definiría lo que es la salud  del cuerpo humano. La altura viene a ser uno de los parámetros más habituales para averiguar cual es el peso ideal de cada persona. …

«PIERNAS CANSADAS» ACTÍVALAS Y MEJORA LA CIRCULACIÓN

Una de cada tres personas adultas sufren las molestias de las piernas cansadas, aunque las mujeres suelen padecer este problema con más frecuencia debido a los cambios hormonales que pueden ocurrir en la menstruación, el embarazo o en la menopausia. Los malos hábitos en nuestro estilo de vida, como no hacer ejercicio, el sedentarismo y …

CUIDADOS POST EMBARAZO PARTO

Al quedar una mujer embarazada todo su cuerpo sufre una transformación. La piel es quien tiene mayor cantidad de modificaciones y estiramientos. La distensión de la piel a nivel abdominal, como consecuencia del estiramiento del útero, ocasiona el desarrollo de estrías en un gran porcentaje de las mujeres. Durante el embarazo las estrías tienen un …