COMBATIR LAS MIGRAÑAS DE MANERA NATURAL

Falta de importancia Puede parecernos que las migrañas son una dolencia simple o menos, pero lo cierto es que afecta a un alto grado de la población mundial y es causa de muchas incapacidades a la hora de desarrollarse en el mercado laboral. El problema es que a los médicos se les escapa todavía el …

SE PUEDE COMBATIR EL DOLOR CON LA ALIMENTACIÓN?

Un alto porcentaje de personas a partir de los 35 años principalmente, sufren dolencias de articulaciones. Excluyendo ciertos tipos de enfermedades crónicas, el dolor de articulaciones suele ser producido con el paso de los años si llevamos una vida sedentaria, practicamos movimientos repetitivos o por motivos hereditarios. Debemos tener muy claro que estos síntomas suelen …

ENSALADA CON SABOR Y OMEGA 3

La base de una dieta sana es la inclusión de fibra en nuestra rutina de alimentación. La mejor manera de hacerlo es en forma de ensalada, es fácil, sencilla y está al alcance de todos, además, todos sabemos prepararla. Pero una ensalada no debe ser sinónimo de aburrimiento o insipidez, también podemos enriquecerla con sabor …