Dieta hipocalórica: día 7

Último día en la semana de la dieta. Claramente si has llegado hasta este día puedes con ella y la sobrellevarás muy bien con el tiempo. Será simplemente una cuestión de costumbre y te resultará más fácil de lo que te han resultado estos días. No te distraigas y sigue haciéndola.

GUISADO DE PAVO

  INGREDIENTES: 3 personas. 500 grs. de carne de pavo para estofar (mercadona), 2 dientes de ajo, 2 zanahorias, 2 tomates naturales, 1 cebolla grande, 2 patatas grandes, sal, 1 hoja de laurel, 300 grs. de agua, guisantes extrafinos congelados, 50 grs. de vino blanco, 2 rebanadas de pan, 50 grs. de aceite, 8 almendras …

PAVO CON PATATAS Y BACON

1 pechuga de pavo de unos 800 gr 150 gr de beicon en lonchas aceite de oliva 1 ajo romero 600 gr de patatas 1 litro de agua sal y pimienta papel aluminio (albal) Preparacion: Pelamos el ajo y lo pasamos por toda la pechuga le ponemos sal y pimienta, forramos la bandeja Varoma con …