Qué tipo de dietas pueden ayudar a perder peso de manera rápida y saludable?

Existen distintos tipos de dietas según los intereses de los dietistas Esto quiere decir que, no hay una regla universal para adelgazar; pero sí hay necesidades diferentes en cada persona. El estilo de vida actual que lleva el hombre moderno en las principales orbes del mundo, donde la agenda de las personas está abarrotada de …

LA DIETA INTELIGENTE PARA ADELGAZAR

Método para adelgazar sin poner en riesgo la salud. Este libro no presenta una dieta milagro, tampoco elimina grupos de alimentos importantes, no pretende que baje su peso de forma rápida a expensas de los nutrientes que su cuerpo necesita. El desorden en los horarios y el hecho de que la alimentación puede quedar como …