VERDURAS SALTEADAS CON SALSA GUACAMOLE Y QUESO DE UNTAR

Ingredientes – 1 patata – 1 trozo de pepino – Unas alcaparras – 1 Pimiento – Media Cebolla – Champiñones – Salsa guacamole – Queso de untar Saltea las verduras al punto deseado a la plancha o en sartén, adorna el plato con tu gusto. Añade salsa de soja para darle un toque salado si …

TIPS PARA COMER SANO FUERA DE CASA

Somos muchos quienes nos planteamos en nuestra vida comer lo más sano posible, bien por salud, porque decidimos hacer dieta, o simplemente elegimos un modo de vida en el que nuestra alimentación toma un valor importante y queremos aprender a hacerlo bien. Generalmente mantenemos una buena rutina, pero de repente, asistimos a una comida familiar, …

CREMA DE CALABAZA CON GALLOS A LA PLANCHA Y ENSALADA

[slide] Para 4 personas – 600 gr de calabaza – 125 gr de cebolla – 75 gr de charlotte – 30 gr de aceite – 100 gr de leche desnatada – una cucharadita de sal – un pellizco de pimienta blanca – un pellizco de jengibre – 400 gr de agua Echa la cebolla, la …