EL MÉTODO PARA COMER BIEN Y ADELGAZAR LA DIETA DE LOS DADOS

El método más divertido y eficaz para perder peso y comer de forma saludable. ¡Hacer dieta nunca fue tan facil! A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderas a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus habitos alimentarios, este libro es el metodo …

Dieta hipocalórica: día 6

Lograr casi una semana de dieta no es tarea fácil para nadie, sobre todo al inicio que es la etapa más dura de todas. La mayoría abandona en el terce o cuarto día, por tanto estando ya casi por lograr una semana cuidándote, debes saber que el control y la limitación de las calorías consumidas anteriormente, con el plan de dieta hipocalórica ya estarán casi incorporados a tu rutina y organismo.

MENÚ SEMANAL DIETA HIPOCALÓRICA DÍA 1

Llegan los cambios de temporada, y con ella volvemos a las dietas. Dentro de las muchas dietas que puedes elegir, seguramente la dieta hipocalórica sea la más correcta según tu edad, tus gustos y tu etapa personal. Si es tu caso, te ayudaremos a desgranar algunos de los alimentos claves para que puedas llevarla con tranquilidad y conseguir el mejor bienestar para tu cuerpo.