ENSALADA DE PROTEÍNA PARA DEPORTISTAS Y GENTE ACTIVA

Pues así de simple, queda genial, puedes añadir las especias que te gusten e ir probando, yo no le pongo nada ni aceite, ni sal, está buenísima, lo puedes hacer en el trabajo es todo de bote. Creo que es apta para casi todas las dietas. Ingredientes Zanahoria rallada, tofu, pimientos de bote y remolacha. …

CLASES DE MACROBIÓTICA Y SHIATSU EN MALLORCA

Taller teórico y degustación “Menú saludable” VIERNES 13 DE 19 A 20.30h “ Comer fuera de casa Opciones saludables” “Cuidados del aparato reproductor femenino” LUGAR: YERBABUENA C/ Jeroni Antich 7(junto plaza patines) Valor: 3€ Plazas limitadas. Reservas: Tlf 971 7168 04 ó 658 46 82 38 MIERCOLES 18 DE 19 A 22H Taller de cocina …

TOFU CON CHAMPIÑONES, SEMILLAS Y BROTES

Para 1 persona. Ingredientes: – Salsa de soja – 1 bloque de tofu – 4 dientes de ajo – 1 ramita de perejil – Semillas de sésamo, linaza y amapola – Brotes de soja – Brotes de alfalfa – Unas hojas de albahaca – 150 gr de champiñones cortados en láminas Sin sal ni aceite. …