BENEFICIOS PARA EL BEBÉ DE LA LACTANCIA MATERNA

Investigaciones realizadas recientemente han demostrado que la lactancia materna es el mejor método de alimentación para el bebé en los primeros 6 meses. -La leche materna contiene agentes antiinfecciosos y células inmunitarias que ayudan al bebé a prevenir algunas enfermedades. -Es bacteriológicamente segura. -Es menos alérgica que cualquier otro alimento. -No estarán sobrealimentados y por …

LA FRUTA DELICIOSO REGALO NATURAL

 Fuente de vitaminas indiscutible, las frutas que encontramos  en el mercado durante los meses de primavera y verano nos aportan vitalidad, sin apenas sumar calorías a nuestra dieta. ¡ Disfrútalas ! Los meses cálidos de primavera y verano son propicios  para casi todas  las frutas en las que podamos pensar.   Al natural, las piezas …

EL SECRETO DE LAS SEMILLAS DE CHÍA

Las semillas de Chía, es un alimento pre-colombino, ya que los aztecas y los mayas  veneraban estas pequeñas semillas y lo usaban como alimento. Es lo último que se ha descubierto  para adelgazar naturalmente ya que contiene altísimos valores nutricionales y propiedades medicinales, además de un valioso contenido de fibras solubles e insolubles. Las fibras …