LOS SECRETOS DE LA GENTE QUE NO ENFERMA

Resulta  tentador atribuirlo a la suerte, algunas personas pueden coger un  ligero resfriado o sufrir un dolor de vez en cuando, pero rara vez caen víctimas de una gripe fuerte, una infección digestiva o un lumbago de esos que obligan a pedirse una baja durante unos  días un par de veces al año. Muchas de …

CALABACÍN, SALUD Y JUVENTUD

Si estás buscando un alimento que esté lleno de vitaminas, que sea diurético y además retrase el envejecimiento, lo tienes fácil, el calabacín es tu hortaliza ideal. Si a esto le agregamos que con ella se pueden hacer recetas estupendas, pues nos encontramos ante un alimento digno de estar en nuestra dieta habitual. El origen …

PROPIEDADES DE LAS VITAMÍNAS

Os vamos a tratar de explicar sobre las vitaminas esos  componentes que necesita el organismo para tener un funcionamiento adecuado y buena salud, son los nutrientes esenciales para estar bien. VITAMINAS Y MINERALES PARA EL FRÍO: Vitamina A: Zanahoria, vegetales verdes, batata, calabaza, leche y huevos. Vilamina B3: Germen de trigo, maní, avellanas. Vitamina B6: …